Frukostwebbinarium: Unga vuxna och livsstressen

Att många unga lider av psykisk ohälsa är välkänt och stress utgör en stor del av problemet. Hur kan vi som möter unga bidra med perspektiv som minskar pressen och skapar mer utrymme för återhämtning?

Ständiga jämförelser, inte minst i sociala medier, kan göra livet till en prestation. För många unga kan även den egna identiteten bli något som ska byggas och visas upp. Föreläsningen handlar om hur vi kan stötta unga att hitta förankring i sig själva, balansera sin energi och få mer distans till sina tankar.

Denna gång möter vi Bella Stensnäs, legitimerad psykolog med lång erfarenhet från specialistvård för utmattningssyndrom och bred kunskap om stress och stressrelaterad ohälsa.

Webbinariet är helt kostnadsfritt.

Varmt välkommen att anmälda dig via knappen ovan!